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安康反哺堂老年公寓康復娛樂活動實拍

老年人長期手腦并用,既調(diào)節(jié)腦神經(jīng),又鍛煉手指的靈活使用,既健腦又健身,真是一舉雙得。 今日的老年大學活動第一個環(huán)節(jié)是:夾乒乓球比賽,兩個人一組,看誰夾得又準又快,這既鍛煉了老人手握力準確度,又考驗了老人的大腦反應速度。活動一開始,老人們都積極參與,勝者予以表揚一一致以熱烈的掌聲,敗者給以鼓勵。使敗者不餒,可以再來試,勝者不驕,繼續(xù)努力。第二環(huán)節(jié)是拉力訓練 ; 第三環(huán)節(jié)是拍球比賽。每個環(huán)節(jié)大家都做得很認真,玩得很開心。

老人長期性手腦并且用,既調(diào)整中樞神經(jīng),又鍛練手指頭的靈便應用,既益腦又運動健身,簡直一舉兩得。今天的老年大學主題活動第一個階段是:夾乒乓球賽,兩人一組,看誰夾得又準又快,這既鍛練了老年人手坐位體前屈精確度,又磨練了老人腦反應速率。主題活動一開始,老大家都積極開展,勝利者給予夸獎一一致以掌聲雷動,敗者給予激勵。使敗者不餒,能夠再說試,勝利者不驕,再接再厲。第二階段是抗拉力訓煉 ; 第三階段是拍球賽事。每一個階段大家都做得很用心,玩得很開心。

第一組上場的是李大爺和張姥姥。李大爺反應速度較快,但坐位體前屈不足準; 張姥姥患小腦萎縮,反映較遲緩,但坐位體前屈較精確,李大爺剛開始還快,還因夾禁止,最后以一比二敗于張姥姥。

第二組是四樓周大姐和二樓的徐大叔的賽事,周大姐坐位體前屈松,夾禁止,不斷夾幾回,耽擱了時間; 徐叔盡管姿勢慢,但夾得松緊適合,較準,最后以二比一獲得勝利,贏回來一陣掌聲雷動。

第三組是二樓的唐大叔和六樓的金奶奶賽事,唐大叔是花眼,瞅禁止; 金奶奶平常姿勢利落,目光也罷點,顯而易見占上風,最后唐大叔以一比二輸于金奶奶。仍然贏來啦一陣激勵的歡呼聲。

素來很少好動的汪姥姥,在養(yǎng)老護理員趙啟春的激勵下,也興高采烈地舉起木筷,剛開始夾起,老太太因手無力,夾禁止,一個球得好幾回才夾上,可是老太太辦事有信心,一個個還是被她夾出來!老太太夾了一遍又一遍,姿勢愈來愈嫻熟。贏回來掌聲雷動的歡呼聲。

今日新搬入的黃秀蓉大姐,六十七歲,腦梗后遺癥,半肢半身不遂,在養(yǎng)老護理員和她兒女的激勵下,也積極開展,瞧,黃大姐夾得好嗎哩!她不一會兒就夾了這么多球!

大伙兒激勵黃大姐用兩手握物品一一右手(患手)拿圓球,左手(稍好一點可是也乏力)拿臂力器,老年人漸漸地嘗試拿,在大伙兒的激勵下,黃大姐實際操作地非常好,老年人覺得十分高興,閨女見到母親的主要表現(xiàn),覺得分外的開心。

玩牌既是一種解悶,也是一種頭腦主題活動。 幾個麻將游戲朋友相聚在自動麻將桌前坐著,她們玩得樂不可支!

抽獎活動了,大伙兒戀戀不舍得離開一樓服務廳。預定下星期同一時間,在一樓服務廳再次開展相近的休閑活動。

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