老人長期性手腦并且用，既調(diào)整中樞神經(jīng)，又鍛練手指頭的靈便應用，既益腦又運動健身，簡直一舉兩得。今天的老年大學主題活動第一個階段是:夾乒乓球賽，兩人一組，看誰夾得又準又快，這既鍛練了老年人手坐位體前屈精確度，又磨練了老人腦反應速率。主題活動一開始，老大家都積極開展，勝利者給予夸獎一一致以掌聲雷動，敗者給予激勵。使敗者不餒，能夠再說試，勝利者不驕，再接再厲。第二階段是抗拉力訓煉 ; 第三階段是拍球賽事。每一個階段大家都做得很用心，玩得很開心。

第一組上場的是李大爺和張姥姥。李大爺反應速度較快，但坐位體前屈不足準; 張姥姥患小腦萎縮，反映較遲緩，但坐位體前屈較精確，李大爺剛開始還快，還因夾禁止，最后以一比二敗于張姥姥。

第二組是四樓周大姐和二樓的徐大叔的賽事，周大姐坐位體前屈松，夾禁止，不斷夾幾回，耽擱了時間; 徐叔盡管姿勢慢，但夾得松緊適合，較準，最后以二比一獲得勝利，贏回來一陣掌聲雷動。

第三組是二樓的唐大叔和六樓的金奶奶賽事，唐大叔是花眼，瞅禁止; 金奶奶平常姿勢利落，目光也罷點，顯而易見占上風，最后唐大叔以一比二輸于金奶奶。仍然贏來啦一陣激勵的歡呼聲。

素來很少好動的汪姥姥，在養(yǎng)老護理員趙啟春的激勵下，也興高采烈地舉起木筷，剛開始夾起，老太太因手無力，夾禁止，一個球得好幾回才夾上，可是老太太辦事有信心，一個個還是被她夾出來！老太太夾了一遍又一遍，姿勢愈來愈嫻熟。贏回來掌聲雷動的歡呼聲。

今日新搬入的黃秀蓉大姐，六十七歲，腦梗后遺癥，半肢半身不遂，在養(yǎng)老護理員和她兒女的激勵下，也積極開展，瞧，黃大姐夾得好嗎哩！她不一會兒就夾了這么多球！

大伙兒激勵黃大姐用兩手握物品一一右手(患手)拿圓球，左手(稍好一點可是也乏力)拿臂力器，老年人漸漸地嘗試拿，在大伙兒的激勵下，黃大姐實際操作地非常好，老年人覺得十分高興，閨女見到母親的主要表現(xiàn)，覺得分外的開心。

玩牌既是一種解悶，也是一種頭腦主題活動。 幾個麻將游戲朋友相聚在自動麻將桌前坐著，她們玩得樂不可支！

抽獎活動了，大伙兒戀戀不舍得離開一樓服務廳。預定下星期同一時間，在一樓服務廳再次開展相近的休閑活動。