序言
它是全世界首要死亡原因。
在我國，從1991年到2017年，因它而死的總數提升了58.5%，致死率卻減少了28.7%。
殊不知，地域間的差別已經放大。發病率最大的省級行政單位有西藏自治區、青海省、河北省和河南省，最少的則遍布于沿海城市，包含上海市、中國香港、澳門和廣東省。
它便是心腦血管疾病（cardiovascular disease,CVD）。
Pixabay.com
3月16日，一項關于中國心腦血管疾病統計分析的科學研究發布于英國針灸學會（Journal of the American Medical Association Cardiology）刊物《心臟病學》（JAMA Cardiology）。
血壓高、心肌梗塞、腦血管病（腦中風）、周邊毛細血管病癥、慢性心衰、類風濕性心肌梗塞、先天心肌梗塞、心肌病……在診療標準日漸發展的今日，很多人仍然籠罩著在這種廣為人知的病癥的陰影之下。全國性總體的病癥壓力明顯降低，但地域間的差別已經放大。
除開始提及的數據信息外，該科學研究還顯示信息，心腦血管疾病的整體致死人數由1991年的251萬升高到2017年的397萬，在其中致死人數數最多的前三種病是腦缺血心肌梗塞（ischemic heart disease , IHD，一般狀況下歸屬于大家熟識的心肌梗塞）、滲出性腦中風（hemorrhagic stroke, HS）和腦缺血腦中風（ischemic stroke, IS）；且這三種病中，男士的致死率高過女士。
可是從年紀規范化致死率看來，2017年對比于1991年降低了28.7%。這代表著，因為中國人口數目地提升和人口老齡化發展趨勢，心腦血管疾病的整體致死人數升高，可是若不考慮到年紀要素和人口數量，我國這么多年的心腦血管疾病防控措施獲得了一定實際效果。（數據信息見下表1）
表1:1990-2017年心腦血管疾病致死人數和年紀規范化致死率的統計分析狀況（圖片出處：《心臟病學》）
從心腦血管疾病的整體生病總數看來，由1991年的4060萬升高到2017年的9380萬，翻了一番。女士在類風濕性心肌梗塞（rheumaticheart disease, RHD）、血壓高心肌梗塞（hypertensiveheart disease, HHD）、頸靜脈主動脈病癥（peripheral artery disease, PAD）等病癥上的發病率高過男士。
此項科學研究由來源于我國漫性和非傳染病操縱和防止管理中心（慢性病管理中心）等組織的研究者進行，關鍵采用了2017年《全球疾病負擔》（Global Burden of Disease Study）的數據信息和剖析方法。
除開統計分析致死率和患病率外，該科學研究還剖析了一個關鍵的指標值——殘廢調節性命年（Disability-adjusted life year, DALY）。
殘廢調節性命年就是指因為不健康的情況、殘廢、太早身亡而損害的身心健康性命年限；損害的年限越少，代表著身體狀況越好。
若不考慮到年紀要素和人口數量，殘廢調節性命年化率是降低的，并且在不一樣省區，降低的水平不一樣，詳細情況可看下面的圖。大致講，沿海城市一些比較發達地域降低水平超過一些依然不比較發達的省區，北方和南方地域有顯著的差別。這代表著不一樣地域大家的防止觀念和診療設備，針對心腦血管疾病狀況是有影響的。
圖1：1990-2017年心腦血管疾病的殘廢調節性命年彈性系數在我國每個省區的狀況（圖片出處：《心臟病學》）
總體來說，伴隨著人口數量的提升和人口老齡化，心腦血管疾病的生病總數及其產生的相對的病癥壓力會進一步提升，且存有地域的不效率性。我國心血管疾病管理中心在《中國心血管病報告2017》中強調，農村百姓的心血管疾病致死人數大幅提升，致死率不斷高過大城市水準，人民高脂血癥未獲得更強的監管和防止。近些年，持續有權威專家強烈建議將血糖管理方法列入到我國基礎公共衛生服務服務項目范圍。
我周邊年老的家人，有些人由于心腦血管疾病而去世，有些人現階段正患著心腦血管疾病。堅信每一位閱讀者也不期待自身的家人遭受該類病癥的摧殘。心腦血管疾病與哪些方面有關呢？做為平常人，大家可以做什么去防止和操縱呢？
心腦血管疾病與血壓高、香煙的應用、血糖升高、人體不健身運動、不健康的飲食、膽固醇高、超載和肥胖癥相關，值得一提的是，年紀、性別、心腦血管疾病家族史也是其影響因素。
鍛練、科學飲食、防止抽煙是防止的重要。本人能夠根據按時的戶外活動、防止抽煙和二手煙、挑選含有水果和蔬菜的飲食搭配、防止高脂、高糖高熱量和高鹽的食材、保持健康的休重、防止危害的喝酒等對策來減少患心腦血管疾病的風險性。
參照連接：
1.https://www.who.int/cardiovascular_diseases/about_cvd/zh/
2.https://jamanetwork.com/journals/jamacardiology/article-abstract/2727339?resultClick=1
3.https://en.wikipedia.org/wiki/Disability-adjusted_life_year
4.http://www.nccd.org.cn/News/Columns/Index/1089
5.https://www.nature.com/articles/s41569-018-0119-4
6.http://www.wpro.who.int/china/mediacentre/factsheets/cvd/en/
