伴隨著人口老齡化水平加重，產生巨大的身心健康養老服務要求，在我國，七成老人挑選居家養老，而來源于家庭主要成員的照料十分比較有限，養老院應時而生。在挑選養老院時，診療標準和醫療資源是老人們優先選擇關心的難題，那麼那么問題來了：一個好的養老院應當配對哪些的醫養感受？

帶著這個問題，大家訪談了椿萱茂健康服務權威專家張博，根據與張博的采訪，大家來一起走入椿萱茂的健康服務服務項目。

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長命不一定身心健康

掌握什么是健康管理方法

健康服務，做為我國近十年內盛行的定義，普羅大眾的觀念里大多還滯留在每一年一次的常規體檢，和各形各色的保健產品上。但在真實做健康服務的人眼里，常規體檢僅僅發現問題并不解決困難，而保健產品也是一種瘋轉的錯覺。

要掌握健康服務的本來面目，大家先來想一想：什么是健康的本來面目。

健康服務是對于個人或人群的身心健康開展全方位檢驗、剖析和評定、出示健康管理咨詢和具體指導，并對身心健康風險源開展干涉、管理方法的整個過程。

而椿萱茂文化整合的健康服務則是根據保持健康、管理方法慢性病、依據老人自身制訂防治風險性，以做到增加老人身心健康使用壽命，減輕衰退過程的目地，為老人打造出身心健康、開心、舒心、有自尊的日常生活，健康生活方式的另一種實際意義代表著長命，但長命的身后，老人們的生活品質究竟怎樣？長期臥床，必須被別人照料，被活生生地奪走隨意以后，就算再好的物質生活，照料標準，都不可以稱作【高品質的日常生活】。

更是意識到這個問題，椿萱茂將著力點放到了怎樣增加老人【身心健康期望壽命】這一關鍵每日任務上，而健身運動和飲食搭配等則是合理的生活習慣干涉方式。

講過這么多，那健康服務的實際效果如何？討論一下這兩個數據信息：

第一個難題

我國老人必須被照料的均值時間七年

你了解在北歐風、北美地區這一時間多少錢嗎？

回答是：2年

第二個難題

我國老人均值臥床不起的時間2年

你了解北美地區這一數據信息多少錢嗎？

回答是：不上2個月

兩相對性比，大家吃驚于健康服務的實際效果這般令人震驚。但世界各國差別這般之大，大家究竟落下來了哪些的課程呢？

回過頭來：一般小區里，我國老人聚在一起會講什么呢？孩子如何，小孫子如何，最終搞個主題活動便是大家來打個麻將游戲。但你了解英國八十歲、90歲的老大爺聚在一起，在討論什么？我今天5公斤的杠鈴我可以做10個，另一位老人則說我可以做12個。

很一目了然，觀念優先，也應了這句話：性命取決于健身運動。但多少運動強度？哪些的健身運動適合呢？張博說起了產生在天津市的椿萱茂·璟灣年長者小區的一個實例。

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健身運動 飲食搭配，效果非常的好過藥

2020年九月份，在椿萱茂·璟灣年長者小區的一次按時常規體檢中發覺十幾名老人血尿酸高，這就代表著這種老人有風濕病的風險。因此，身心健康營銷團隊干了二項解決方案，一個是調節了飲食方案，另一個則是提升了一張乒乓球賽案件。在飲食搭配與健身運動的同時進行以后，沒有一切藥品干涉，到十月份再常規體檢的情況下，這種老人的血清尿酸成分早已降至規范范疇內。

健康服務針對不一樣的性命指標值危害有尺寸，速率有速度，更快能夠多快呢？權威專家的回答是：今日鍛煉身體明日就奏效。例如在糖尿病患者的醫治中，除開甘精胰島素，論降血糖的實際效果，健身運動比藥品更快。

實例1

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【老人】劉祖父

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【病歷】高血壓、心肌梗塞，二型糖尿病病歷很多年，確診確立。

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【遵醫囑標準服藥】

【健康服務方案】

方案以飲食搭配、藥品、健身運動等層面主導。飲食搭配層面提升蔬菜水果、肉類食品、雜糧食材的攝取，降低精糧等食材。藥品層面不進一步調節藥品的使用量。

老人搬入前每日在家里坐下來，從來不外出，搬入以后激勵老人每天參加活動，并提升每天運動量，比如樓梯道過道較長，老人每天過道溜達8-10圈，調節出來，老人搬入一數月，血糖值、心率已有一定的降低。

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實例2

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【老人】張姥姥

2

【病歷】冠脈粥樣硬化性心肌梗塞（未就診確立，但不清除）另外伴隨腦卒中康復、腦缺血心血管疾病、代謝綜合癥

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【心電監護】

【健康服務方案】

開展心理指導，掌握老人的心理狀態，多從老人的視角去考慮到難題；激勵老人報名參加各種各樣興趣愛好主題活動，尋找興趣愛好同樣的盆友、給與激勵和毫無疑問、防止焦慮情緒。

飲食搭配層面嚴格控制鹽油糖、降低嘌呤高的食物的攝?。ú惋嫴吭诓穗惹爸梅艠俗R標牌并提示老人什么是嘌呤高的食物，讓老人降低服用）。另外，多飲開水(自主安裝 偏堿立式飲水機)，推動小便（提示老人多飲水）。

健身運動層面依靠輔助器械（拐棍）主題活動，提升老人平時運動量。

盡管，健康服務可以增加是多少使用壽命還是個沒經論述的數據信息，但能夠100%毫無疑問的是：加強健康服務，推遲在住單獨老人、魅力老人被照料的起止時間，一定是必定的。并且這早已是一個被我國意識到的方向，也是一個擁有國際性的共識的課題研究。

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從健康服務下手

從點點滴滴平時關愛老人身心健康

現如今，在長期性的實戰演練中，椿萱茂早已探索出去一套【有椿萱茂特點的健康服務構架】。這一構架從橫著版塊看來，包含三大副本：保持健康、慢性病管理、防治風險性；而從豎向時間線看來，又分成兩大端口號，按時常規體檢和有目的性的服務項目方案。蜿蜒曲折，則是椿萱茂神密的身心健康體系管理。

大家先討論一下橫著的三道副本：

第一道副本：保持健康

這兒又分成【身體機能管理方法】、【心理狀態認知能力調節】和【社會發展、親子關系提升搭建】3個小項、10項學科管理方法。看得出，人體和內心的身心健康因果性，她們相互組成了一個高精密的動態性管理體系，決策著最基本的身心健康。

第一道副本：保持健康

第二道副本：慢性病管理

假如說保持健康是一個大的主旋律，對于老人的慢性病管理如同以問題為導向的重點管理方法。心肌梗塞、糖尿病患者、血壓高等30項老人常見疾病的預防工作中在這兒深度發展趨勢。

第三道副本：防治風險性

這兒的風險管控中有兩個總體目標，一個是減少乃至避免慢性疾病亞急性風險性，另一個則是道別類似摔倒那樣的個人行為風險性。而每一項身后都是有一連串生活習慣和自然環境更新改造的管理體系。

在豎向的動態管理上，按時常規體檢包含20個心電監護，從開始的每星期一次，到之后熟識老人健康狀況后，根據健康服務干涉，老人健康狀況更為平穩而調節為一個月一次，乃至是每六個月一次，隨著著次數的減少，老人健康狀況慢慢變好，這也就做到了健康服務的目地。

在服務項目方案上，科學研究飲食從修真24節氣健康養生和西方國家藥理學兩層面下手，把吃出去的病吃回來是有一定大道理的。

而在健身運動端，也是結合了平時醫護，康復治療方案，愉快享受主題活動等多種多樣運動方式。小到每日早上的早操時間，大到每一季的鍛煉身體的話，正中間也有健身會所里的各類設備準備，從杠鈴到瑜伽健身可以說一應俱全，可以說椿萱茂惦記著法，變著花地激起著老人的健身運動激情。

依照權威專家得話說，在保持健康上，健身運動比藥品更合理。

今年 ，針對椿萱茂來講是健康服務專業服務根線又一次飛越的里程碑式。增加對醫療資源的進一步融合，不斷精細化管理服務項目，全方位落地式各新項目，則是椿萱茂下一步的關鍵。非常值得一提的是，健康服務 IT整套改進方案早已應用到椿萱茂針對老人健康狀況的平時檢測中，這套技術性的落地式和應用可能大大的提高健康服務的高效率和實效性。

來日可期，今年 ，大家將不斷關心這一行業。愿每一位老人，都能在椿萱茂身心健康有借助，長命有根據。