有時候簡易治療法反倒最有效，光源治療法對于老年性癡呆病便是個非常好的事例。老年性癡呆病和其他類型的認知癥會危害人的大腦進而造成失眠病。大家都了解假如自身前一晚睡不著，第二天會很狂躁，不肯人際交往，只為打瞌睡。

醫師一般會為失眠病拿藥，藥品有時候也確實會具有功效。可是認知癥病人常常從一開始就被過多服藥。用的藥越大，藥品相互影響的概率就越大，并且睡眠質量藥品常常會造成別的難題。老年性癡呆病研究會強烈推薦以下：

思維能力損傷的老人服食助眠藥物的風險性是非常大的，包含：跌倒和骨裂的概率擴大、糊里糊涂、自控能力降低。假如務必服食睡眠質量藥品，請在睡眠質量規律性后終止服食。

大部分人的保持清醒和睡眠時間全是與每日二十四小時一致的。操縱這一周期時間的體制被稱作自主神經系統。假如周期時間遭受影響，便會造成失眠病，而這類失眠病一般會是很短期內的。大家很多人都經歷過的倒時差便是非常好的事例。倒時差一般便是給你的人的大腦融入新的時區時間。融入與再次創建自主神經系統關鍵借助晝夜周期時間。

失眠病一般與老年性癡呆病相關。老年性癡呆病人一般會出現失眠癥與白天總想睡覺這二種病癥。落日綜合征是另一種病癥。落日綜合征就是指病人在傍晚常常會焦慮情緒，越來越糊里糊涂。這類種類的失眠病并不是小問題，它不但會加劇照護工作人員本已太重的壓力，對病人自身也很危險乃至會致命性。悲劇的是，修復老年性癡呆病人的自主神經系統并不象倒時差這么簡單。由于這不是因為休閑度假旅游或公出造成，只是因病癥損害人的大腦導致的。

CircadianRhythms and the Suprachiasmatic Nucleus

自主神經系統與視交叉上核

視交叉上核（SCN）是人的大腦操縱自主神經系統的一部分。SCN坐落于人的大腦底端的下丘腦垂體，而下丘腦垂體一般是老年性癡呆病最先會危害到的位置。西班牙人的大腦研究室的研究表明，80-100歲老人視交叉上核的體細胞數量會大幅度降低，老年性癡呆病患者（年齡結構78歲）降低得迅速。因而，老人會碰到失眠病，比如晚上睡不著覺、早上醒得過早、大白天打瞌睡等，而這種病癥在身患老年性癡呆病和別的認知癥的老人中更顯著。

雙眼與視交叉上核有立即的聯絡。簡單點來說，光源對保持自主神經系統起著關鍵功效，可被用以復建打亂的周期時間。對老年性癡呆病和其他類型認知癥患者應用光源治療法能夠降低失眠病。

老年性癡呆病光亮光源治療法

自主神經系統的一個關鍵特點是可因外界刺激性重設。每日的晝夜交替與別的外界刺激性可協助周期時間與一天二十四小時同歩。假如視交叉上核被徹底毀壞，那保持清醒/睡眠模式便會被完全毀壞。

大家因而覺得視交叉上核的一部分危害會在一定水平上危害睡眠模式，但非徹底危害。這與臨床醫學發覺也是一致的：與同年齡人對比，老年性癡呆病與別的認知癥患者的一部分人的大腦會委縮，進而更非常容易造成失眠病。

愈來愈多的直接證據說明，5000-10000勒克斯的光亮全光譜儀光源能夠重設老年性癡呆病患者的自主神經系統。認知癥患者接納這類光源直射，能夠增加其睡覺時間和提升高質量睡眠時間，另外，規律性直射還能緩解認知能力衰退與降低輕度抑郁。

紅色光與全光譜儀光源（白光燈）是不一樣的。全光譜儀光源包括深藍色微波以及他全部能見光波。此項基本科學研究與別的有關光源功效的科學研究是一致的。

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