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如何應對記憶力減退的問題

通常來說,一旦注意到自己、家人或朋友的記憶力、思維或行為發生變化,人們很難搞清楚應該如何應對這樣的情況。在我們談及這些變化的時候,對很多情況都感到不確定是很自然的事情,因為只有這樣,這種感受才會顯得更“真實”。不管怎樣,出現這些變化會讓人感到很恐慌,要弄清楚什么原因并采取措施進行干預是很重要的。

一般 而言,一旦注意到自身、親人或盆友的記憶能力、邏輯思維或個人行為產生變化,大家很難弄清晰應當怎樣解決那樣的狀況。在大家談起這種轉變的情況下,對許多狀況都覺得不確定性是很當然的事兒,由于僅有那樣,這類體會才會看起來更“真正”。無論如何,出現這種轉變會令人覺得很焦慮,要搞清楚是什么原因并采取一定的有效措施開展干涉是很重要的。

No.1

對狀況開展評定

▲ 你注意到記憶能力、邏輯思維或個人行為上的這些轉變?

▲ 有什么異常的病癥給你意識到不太好而且剛開始憂慮?

▲ 有沒有什么別的的事兒產生?

▲ 是不是人體或生活習慣層面的難題造成 了記憶力難題?

▲ 是不是存有家中工作壓力或像糖尿病患者、憂郁癥那樣的人體病癥等難題?

▲別人有木有注意到這種轉變?

▲ 親人或盆友有木有擔憂?她們都留意來到哪些?

▲ 這種轉變是老年性癡呆病或別的老年癡呆癥的病癥嗎?

【老年性癡呆病與一切正常衰退究竟有什么不同?】

No.2

剛開始一次會話

誰應當參加探討?、假如你注意到自身的轉變,向你信賴的人傾吐。假如你注意到別人的轉變,那麼交談的人很有可能就是你、一個非常值得信賴的親人或盆友,或是這些人一起溝通交流。

什么時候和地址開展會話最好是?

盡早開展會話。挑選一個對每一個人都適合的時間和地址。

你將怎樣進行會話?

假如你注意到自身的轉變,試一下下邊的方式 :

我注意到自身_______,我很擔憂。你有沒有注意到是我哪些地方給你也很擔憂的?

假如你注意到他人的轉變,試一下下邊的方式 :

我注意到你_______,我很擔憂。你留意到了嗎?你擔憂嗎?

你近期覺得如何?你看起來跟你以前不太一樣。

我注意到你[實際的事例],我很擔憂。還產生過相近的事兒嗎?

No.3

探討去看醫生

造成 記憶力缺失或危害邏輯思維和個人行為的要素有很多,因此 開展全方位的醫藥學評定是很重要的。假如發病原因并不是老年性癡呆病或別的老年癡呆癥,它可能是一種能夠醫治的病癥。如果是失智癥,盡快得到精確的確診有很多益處,包含能夠有充裕的時間管理將來、得到適用服務項目和探索在某一段時間很有可能會減輕一些病癥的藥品。

很多人都想要讓一位可靠的盆友或親人隨同去看醫生。假如你注意到自身的轉變,試一下下邊的方式 :

我覺得去看醫生,看一下到底是什么原因,那樣我也舒心了。你想要陪著我一起去嗎?

假如你注意到他人的轉變,試一下下邊的方式 :

造成 這種轉變的要素有很多,老年癡呆癥可能是在其中之一,也很有可能并不是。使我們看看醫生是不是能幫大家搞清楚是什么原因。

大家越快了解是啥造成 了這種難題,大家就能盡快處理他們。

我覺得如果我們能和醫師談一談,就能讓我倆都舒心了。

No.4

假如必須,開展數次會話

第一次交談很有可能不容易取得成功。有的人把記憶力、邏輯思維或個人行為難題歸因于工作壓力或一切正常的衰退,而不將你的憂慮當一回事。把此次溝通交流的內容記錄下來,為下一次交談做準備。思索下一次交談的時間和地址,融合此次溝通交流的內容,思索什么合理,什么失效,及其下一次能夠做些什么不同的事兒。

No.5

給予幫助

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