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如何應(yīng)對(duì)記憶力減退的問題

通常來說,一旦注意到自己、家人或朋友的記憶力、思維或行為發(fā)生變化,人們很難搞清楚應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)這樣的情況。在我們談及這些變化的時(shí)候,對(duì)很多情況都感到不確定是很自然的事情,因?yàn)橹挥羞@樣,這種感受才會(huì)顯得更“真實(shí)”。不管怎樣,出現(xiàn)這些變化會(huì)讓人感到很恐慌,要弄清楚什么原因并采取措施進(jìn)行干預(yù)是很重要的。

一般 而言,一旦注意到自身、親人或盆友的記憶能力、邏輯思維或個(gè)人行為產(chǎn)生變化,大家很難弄清晰應(yīng)當(dāng)怎樣解決那樣的狀況。在大家談起這種轉(zhuǎn)變的情況下,對(duì)許多狀況都覺得不確定性是很當(dāng)然的事兒,由于僅有那樣,這類體會(huì)才會(huì)看起來更“真正”。無論如何,出現(xiàn)這種轉(zhuǎn)變會(huì)令人覺得很焦慮,要搞清楚是什么原因并采取一定的有效措施開展干涉是很重要的。

No.1

對(duì)狀況開展評(píng)定

▲ 你注意到記憶能力、邏輯思維或個(gè)人行為上的這些轉(zhuǎn)變?

▲ 有什么異常的病癥給你意識(shí)到不太好而且剛開始憂慮?

▲ 有沒有什么別的的事兒產(chǎn)生?

▲ 是不是人體或生活習(xí)慣層面的難題造成 了記憶力難題?

▲ 是不是存有家中工作壓力或像糖尿病患者、憂郁癥那樣的人體病癥等難題?

▲別人有木有注意到這種轉(zhuǎn)變?

▲ 親人或盆友有木有擔(dān)憂?她們都留意來到哪些?

▲ 這種轉(zhuǎn)變是老年性癡呆病或別的老年癡呆癥的病癥嗎?

【老年性癡呆病與一切正常衰退究竟有什么不同?】

No.2

剛開始一次會(huì)話

誰應(yīng)當(dāng)參加探討?、假如你注意到自身的轉(zhuǎn)變,向你信賴的人傾吐。假如你注意到別人的轉(zhuǎn)變,那麼交談的人很有可能就是你、一個(gè)非常值得信賴的親人或盆友,或是這些人一起溝通交流。

什么時(shí)候和地址開展會(huì)話最好是?

盡早開展會(huì)話。挑選一個(gè)對(duì)每一個(gè)人都適合的時(shí)間和地址。

你將怎樣進(jìn)行會(huì)話?

假如你注意到自身的轉(zhuǎn)變,試一下下邊的方式 :

我注意到自身_______,我很擔(dān)憂。你有沒有注意到是我哪些地方給你也很擔(dān)憂的?

假如你注意到他人的轉(zhuǎn)變,試一下下邊的方式 :

我注意到你_______,我很擔(dān)憂。你留意到了嗎?你擔(dān)憂嗎?

你近期覺得如何?你看起來跟你以前不太一樣。

我注意到你[實(shí)際的事例],我很擔(dān)憂。還產(chǎn)生過相近的事兒?jiǎn)?

No.3

探討去看醫(yī)生

造成 記憶力缺失或危害邏輯思維和個(gè)人行為的要素有很多,因此 開展全方位的醫(yī)藥學(xué)評(píng)定是很重要的。假如發(fā)病原因并不是老年性癡呆病或別的老年癡呆癥,它可能是一種能夠醫(yī)治的病癥。如果是失智癥,盡快得到精確的確診有很多益處,包含能夠有充裕的時(shí)間管理將來、得到適用服務(wù)項(xiàng)目和探索在某一段時(shí)間很有可能會(huì)減輕一些病癥的藥品。

很多人都想要讓一位可靠的盆友或親人隨同去看醫(yī)生。假如你注意到自身的轉(zhuǎn)變,試一下下邊的方式 :

我覺得去看醫(yī)生,看一下到底是什么原因,那樣我也舒心了。你想要陪著我一起去嗎?

假如你注意到他人的轉(zhuǎn)變,試一下下邊的方式 :

造成 這種轉(zhuǎn)變的要素有很多,老年癡呆癥可能是在其中之一,也很有可能并不是。使我們看看醫(yī)生是不是能幫大家搞清楚是什么原因。

大家越快了解是啥造成 了這種難題,大家就能盡快處理他們。

我覺得如果我們能和醫(yī)師談一談,就能讓我倆都舒心了。

No.4

假如必須,開展數(shù)次會(huì)話

第一次交談很有可能不容易取得成功。有的人把記憶力、邏輯思維或個(gè)人行為難題歸因于工作壓力或一切正常的衰退,而不將你的憂慮當(dāng)一回事。把此次溝通交流的內(nèi)容記錄下來,為下一次交談做準(zhǔn)備。思索下一次交談的時(shí)間和地址,融合此次溝通交流的內(nèi)容,思索什么合理,什么失效,及其下一次能夠做些什么不同的事兒。

No.5

給予幫助

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