伴隨著冬天的來臨，老人的生活起居也遭受了非常大危害。平均氣溫的減少限定了老人的交通出行主題活動，另外也非常容易造成老人各種各樣出現意外、病癥的產生。
因此 ，今日為大伙兒提前準備了幾個方面老人越冬必須留意的事宜，期待能協助老大家安全性、舒服地渡過今年冬天。
1
搞好地面防滑對策，防止摔倒
老人的人體漸漸地衰落，行走愈來愈不穩，非常容易產生摔倒的狀況。而一旦摔倒很有可能會造成 比較嚴重的人體損害，如髖關和手腕骨折，及其人體軟皮的傷害到。
摔倒對恢復能力極強的年青人而言算不上大事兒，可是老人不一樣，身體恢復能力較差再加從而引起的病發癥，讓摔倒變成65歲之上群體發生意外的關鍵緣故之一。
因此 老人冬天一定要搞好地面防滑對策，出門時應當穿地面防滑的靴子，假如地面降雪多，則提議等降雪清除整潔再外出。另外家中的洗漱間、淋浴室還要加設防滑貼，避免 木地板存水造成 老年人腳掌跑偏跌倒。
除此之外，冬天要避免 老年人摔倒，適度的補鈣補鋅也很重要。由于伴隨著年紀的提升，人體的鈣會加快的外流，人體骨骼中的鈣將更為地不夠。
因而，平常飲食搭配上必須多吃一些含鈣高的食物，例如喝純牛奶，吃蝦米皮。假如欠缺得強大，還必須附加填補營養元素。
2
注意保暖，避免 心肌梗塞
在冬天超低溫的自然環境下，沒有搞好防寒保暖安全防護的對策非常容易被受凍或是出現體溫過低等狀況。
疾病防治監測中心（CDC）的數據信息顯示信息，「超出50%因體溫過低的身亡都集中化在65歲之上群體。并且冬天是產生心梗的多發期，相較為別的時節高于30%，伴隨著溫度每減少1℃，心梗的患病率便會提升2%。
因此 ，提議老年人冬季外出留意配戴好帽子、圍脖、膠手套等，做好防凍提前準備。有血壓高的老年人一定要準時服藥、飲食搭配要口味淡、維持穩定情緒，防止血壓升高造成 出現意外。
3
防止冬季流感
除此之外老年人是流行性感冒多發性群體，公共場合要少去。有標準得話，能夠打疫苗流行性感冒、肺炎疫苗。
冬春季是流行性感冒多發性時節，也是肺部感染的多發時間段，造成肺部感染的發病原因很繁雜，包含病菌、病毒感染、瘧原蟲等，但更為多見的是肺炎鏈球菌造成的肺部感染，達83%，占第一位。
打疫苗流行性感冒和肺炎球菌預苗是現階段防止老人患上流行性感冒及肺部感染最有效、最經濟發展的方式。
4
避免 上呼吸道感染
伴隨著年紀提升，老人的呼吸肌作用、肺功能檢查也慢慢降低。免疫功能差的老年人若不搞好呼吸防護對策，非常容易得流行性感冒。再再加冬天干躁，空氣中煙塵顆粒物較多，易引起上呼吸系統疾病。
哮喘病是老人在冬天患病率和死亡率的關鍵緣故之一。數據統計顯示信息，老人患哮喘病的患病率占據4.5%~12.7%。
因而，提議老人在冬天空氣指數差時降低出門。平時出門時，盡可能不必將口、鼻曝露出外，避免 強冷空氣刺激性呼吸系統。在房間內時，能夠應用空氣凈化機及家用加濕器改進空氣指數。
5
多出門行走，降低抑郁癥
受嚴寒氣溫的危害，許多獨居生活的老人挑選閉門不出或是降低出門。社交媒體阻隔或是社交媒體降低，會造成 老人害怕孤獨。
因而，提議身在外地的親人多打電話給老年人，即便是簡易的客套，也會對老年人的情緒有非常大的改進。老年人還可以積極和就近原則的隔壁鄰居身邊的朋友行走，防止長期獨自在家。
以便能有更安全性、舒服的越冬自然環境，如今愈來愈多的老人都是考慮到去技術專業的養老院。與居家養老對比，不論是定居自然環境、診療醫護還是社交媒體自然環境，養老院都能出示更為優異標準。
比如，凱健上海市華展苑（詳細地址：徐匯區華展大道北33號），以其系統化的診療醫護和溫馨的家庭式服務項目，一直以來吸引住著許多老年人的親睞。
安全性周全的關鍵點設計方案
凱健養老院為老大家設計方案的定居自然環境十分舒服、安全性，經常可以看到的護欄，坐椅旁邊的護欄，在關鍵點的地方都干了十分個性化的設計方案。
充分考慮有的老人行動不便，苑內全部作用室內空間均留出殘疾輪椅的道路轉彎半徑，便捷文體活動。
在屋子的設計方案上，家俱電源插座的高寬比、防滑角、晚間照明燈具、智能化客廳吸頂燈、防滑地板等，隨處最能體現工作員的認真。
臥室床另外還設立緊急電話按鍵，倘若老年人有緊急狀況產生，老年人或醫護人員按通話按鍵后，系統軟件全自動警報通告監測中心。
技術專業全方位的護理服務項目
凱健養老院為醫養結合新模式，目前多名技術專業醫護人員，讓老年人冬季足不出門就可以得到二十四小時的護理服務項目。
在其中，醫護精英團隊包括了高級營養師、醫師、護理人員、心里咨詢師和高質量的、不辭勞苦的養老護理員，多方位地為每一位老人出示從日常生活起居飲食到身心健康醫護的用心服務項目。
醫務人員還會繼續幫助老年人吃藥、霧化、輸氧、膀胱沖洗、靜脈注射、指氧脈精確測量氧濃度飽等。實時監控系統老年人健康，立即出示健康服務。
豐富多彩趣味的業余活動
凱健養老院常常機構老年人開展游戲娛樂、鍛練主題活動，例如練毛筆字、玩牌、棋牌游戲、運動健身等。
豐富多彩的業余活動，能夠提升老年人中間的交流與溝通。另外這種主題活動也可以在冬季非常好地鍛練老年人人體的靈活性，協助老年人緩解心身，豐富老年人的精神生活。
凱健養老院期待能夠根據暖心、細膩、技術專業、周全的照料，為每一位老人出示身心健康、舒心的生活環境，讓老年人真實得到心身上的愉快和舒服。
