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找到生活的樂趣,讓晚年多姿多彩

山中易找千年樹,世上難尋百歲人。在余姚路的上海靜安區日月星養老院精神矍鑠、思路清晰,笑起來和藹可親,看起來只有七八十歲的樣子。她身上散發出一種不為歲月所磨滅的美,像一壇陳年美酒,經歲月的沉淀,歷久彌香。

山間易找千年樹,世界上難求100歲人。在余姚路的上海靜安區日月星養老院神采奕奕、條理清晰,笑起來平易近人,看上去僅有七八十歲的模樣。她的身上釋放出一種不以時光所磨去的美,像一壇陣年佳釀,經時光的沉定,歷久彌香。

大哥是聯想公司創辦人之一,老二謝紐約是我國公關專業聯合會的全國各地委員會,老三謝棟林是虹口區建設局的主管,老四謝春林是我國山水畫家。姥姥的子女每一個都很出色,都會不一樣的崗位上成績突出。這都離不了石姥姥的以身作則。二兒子曾在養老院主題活動中情深地對媽媽表述感激:“回想到當初,讓我們輔導作業時您認真細致質樸的幫教設計風格、與左鄰右舍交往時您和藹可親的人脈關系體態、在所在單位時您盡職盡責的做事精神實質,舊事記憶猶新,終生難忘。”

石姥姥為人正直謙遜不張揚,針對兒女的文化教育她一直說小孩的取得成功離不了我國的塑造,勤快勤儉節約四個字是她們的家風家訓。回想到兒女幼年,物質生活較為匱乏,石姥姥“我家五個孩子兒時吃飽飯就沒有什么零食、新鮮水果吃完,大哥穿不進的衣服褲子再給老二穿,我是教育她們要多做善事、多行善積德。”

兒子謝先生是旅日中國人,著名的畫家。而他愛父母的心是眾所周知的,謝先生說:“三十多年來,每一年歸國三個月陪伴現階段”普普通通的語句突顯出他對媽媽的孝道。以前上海電視臺專赴日本國對他開展人物專訪–《畫家謝春林》綜藝節目中,大家隔著中國太平洋的潮漲潮落,依然能感受到他的披肝瀝膽。除開兒子早已離逝,別的的好多個小孩也常常來養老院里陪媽媽。住進上海靜安區日月星養老院里,石姥姥的日常生活仍然多種多樣。養老院養教融合,字畫班、手工課、手指操、各種各樣業余活動,石姥姥積極參加,因而上她從來不感覺孤獨。石姥姥每日早晨起床后,自身潔面穿衣服、精神實質十足,日常生活全能型自立。石姥姥有一句口頭語一直掛在嘴上:“自己來,我能的!”石姥姥激情樂觀、樂于助人,經過活動室看到桌椅歪了,她都是走以往把桌椅挪好放正,害怕他人摔倒摔倒了。

石姥姥的生活起居也是有自身的一套技巧:一日三餐吃白米粥,蔬菜水果、肉食品等一概都吃,不挑食。此外,石姥姥常常會食用一些紅酒,紅酒是最身心健康最環境衛生的飲品之一。它能調節基礎代謝的特性,推動血夜循。這種對石姥姥的長命很有助益。

人老了能干什么?老年人在養老院里干什么?長壽老人能干什么?從石姥姥的的身上我們可以找到答案。

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