在我國開展的一項由《神經病學》醫學期刊發布的新研究表明，睡覺時間較長的人腦中風風險性提升85%。除此之外，與短暫性的三十分鐘午休或避免午休對比，這些常常午休九十分鐘的人腦中風的風險性提升了25%。科學研究顯示信息，假如睡眠質量中被別人打攪，也會使腦中風風險性提升29%。

科學研究工作組責任人中國武漢華南理工大學公共衛生服務學校專家教授張曉敏博士研究生告知路透社新聞記者：“大家，非常是中老年，應當更為關心她們嘗試入眠的時間、睡午覺和睡眠，由于適度間距睡眠質量和午休時間，及其保持穩定的睡眠，能夠填補別的個人行為干涉對策來預防中風。”

張博士提示說，此項科學研究只顯示信息了長期睡眠質量和腦中風有關系，但沒有證實打瞌睡和長期睡眠質量會造成 腦中風。

別的科學研究強調，睡眠質量過多或休息不好與膽固醇高和肥胖癥中間存有聯絡，而膽固醇高和肥胖癥會提升腦中風風險性。張博士精英團隊的數據信息還包含別的風險性，如抽煙和血壓高。

張博士的科學研究搜集了31,750名定居在我國的老年人數據信息，年齡結構為62歲。歷經六年的自身匯報隨診和常規體檢，1,500名參加者在接著的一段時間內被發覺腦中風。

張博士強調，此項科學研究是比較有限的，因為它主要是對于老年人病人開展的，在其中的提議很有可能只適用老人。

紐約萊諾克斯山醫院門診腦中風科室主任、神經內科醫生薩爾曼·胡梅爾斯博士研究生對路透社說：“假如你睡得過多，事實上是在降低你的運動量，運動量的降低會造成 許多 難題，如：提升肥胖癥的風險性、血糖控制差和心率失衡。”

據胡梅爾斯說，主題活動好像是重要。假如主題活動比較有限，睡眠質量提升，腦中風風險性也會提升。