謝大姐，83歲，廣州人。曾是國家鐵路局電氣化局二處的一名醫務工作者。喜好健身運動、民族舞蹈，堅持不懈每日鍛煉。今年七月，在親睦家8周年慶期內，試住親睦家·鷺湖身心健康公寓樓，后轉到宣布搬入。

謝大姐，年青階段報名參加援助三線建設，追隨國家鐵路局拆遷過許多工作中地，湖北省、貴州省這些。那時候標準十分艱難，她的人體也一直不太好，三十多歲便查出來脊椎變形、血壓高、血脂高等。后返回成都市穿行于各醫院開展醫治。也因人體緣故，謝大姐從離休后面剛開始積極主動鍛煉，每日規律作息，更為關心身心健康。

報名參加試住感受主題活動

試住體會

“初搬入，覺得比在家里找保姆舒適安逸多了。”

2020年6月老伴兒過世，我的身子一直不太好，孩子提議幫我找個家庭保姆，在家里照料。我憂慮了好長時間，感覺家庭保姆也數最多給我做三餐、整理環境衛生，習慣社會生活的我，更親睞于可以交給大量的盆友，日常生活高興豐富。因此，我報名參加了親睦家8周年慶主題活動，試搬入親睦家·鷺湖身心健康公寓樓。

第一天申請辦理完搬入，工作員服務到位的服務項目，要我剛開始擁有家的感覺。安裝一番后時間早已很晚了，我來了親睦飯店。可能是時間太遲，我對餐的口感并不滿意。內心犯起了嘟囔，我可以住多長時間呢？第二天按時趕到了飯店，發覺獨立可選擇性非常大，菜肴也很豐富多彩，味兒也是我很喜歡的。要我一改最開始的觀點，令人滿意地住了出來。

猶如返回了青蔥時代，找到日常生活的五彩繽紛快樂。

我搬入的是標準間，共住的一位親姐姐比我大幾個月，根據閑聊，我倆的興趣愛好、生活方式都很相仿，一碰面就十分合得來。

她早已搬入快一年了，一件事十分照料。眼睛不太好，行走的情況下一直挽住她，大家每日出來散散步也牢牢地牽著你，要我覺得十分的溫暖。好像返回了年青時與朋友們住在一起，一起工作中，一起閑聊，一起吃飯，那樣的“社會生活”，要我拾起了開心，更為享受生活。

來到親睦家，便是自身的家。

我們的生活十分規律性，每天早上6:00醒來，鍛煉，吃早飯。親睦飯店里各種健康早餐任人挑選。每日定時執行去2樓的門診所量血壓，感覺肩頸痛，便到康復理療室做一做針灸理療，艾炙、拔火罐、中醫針灸這些，我持續干了四次便覺得輕輕松松了許多 。

親睦學館的課程內容很豐富多彩，歌唱、民族舞蹈、手工制作這些，團體活動也很精彩紛呈。生日晚會辦的溫暖感人至深，我生日是一月，雖也有幾個月，我已經是心頭希望團體生日party的意外驚喜。

中午1:30-3:00，大家好多個好姐妹會約在一起打麻將，輕松一下，但時間不長，長坐對老人并不太好。三點后便會在鷺河邊散散步，景色怡人，神清氣爽。這也就是我當時挑選親睦家十分注重的一點。如果是下雨天，四樓有戶外活動游戲區，能夠散散步、打乒乓、飲茶閑聊，十分舒服。

幾十年醫務工作，要我更為關心身心健康醫養。

從業醫務工作很多年，再加本身的人體病癥，讓我還在晚年時期更為重視身心健康醫養。在早期對親睦家的掌握中，我很喜悅這里有臻熙身心健康管理處、臻熙門診所、老年醫院、學苑醫養管理中心、鷺湖身心健康公寓樓一系列的醫養新項目。針對大家的真實要求，親睦家保證了研之深，關之切。因此 我選擇他，也是挑選了一個身心健康、舒服、安全性、樂享生活，更另兒女安心的家。

有時候急事出門，我還急著回家，還是這里好耍…

轉了宣布搬入，舒心地住下了。盡管短短的兩月，我已經愛上了親睦家。我的舒服日常生活來源于工作員的真情服務，來源于許多合得來的盆友一起閑聊，來源于多種多樣的游戲娛樂和鍛練課程內容及場地，來源于幽美的環境因素、適老化的內部住宅，來源于省時省力的家居服務項目，來源于營養成分多元化的親睦飯店，來源于二十四小時的健康醫療確保……

禮拜天，小孫女搬新房子要來來接耍幾日，我反倒不習慣。沒有這種姐妹們一起，不好耍…