為豐富多彩年長者在養老院的健身培訓日常生活，增強抵抗力，愉快心身，鍛練信念，提高年長者中間互敬、互幫互助、互敬的觀念，構建“我健身運動、我身心健康”的學習氛圍，展現養老院“大家族”和睦友好活力四射的精神面貌。今年十月中下旬，在長友雅苑戶外院中打開了養老院第四屆秋季運動會的帷幕。

伴隨著《運動員進行曲》的傳來，選手年長者自立矩陣、選手年長者殘疾輪椅矩陣在醫護人員的幫助下，揮動著小紅旗，高呼宣傳口號，齊整一致地整隊進場。接著，養老院實行校長王瑞麗為鍛煉身體的話開幕詞，并恭祝鍛煉身體的話取得成功舉行。這屆鍛煉身體的話共設立套圈、夾豆子、趕豬進欄、投沙袋、拋擲飛標，立定顛乒乓球6個比賽，共90多名年長者報名參加。

鍛煉身體的話上，比賽年長者各個仔細認真，微笑滿滿的，活躍性在每個健身運動場地。尤其是殘疾輪椅矩陣的年長者，在賽事時有的興奮得站了起來，有的在職工的幫助下興致勃勃、樂不可支。主要表現出在健身運動中忘了年紀、忘了病苦，重歸到年輕時代。當場也有工作員的吶喊助威歡呼聲、給油喝彩聲，連接成一串串快樂的歡笑聲風靡了全部健身運動場地?？梢哉f這屆鍛煉身體的話趣味十足，當場氛圍十分熱情、內容豐富多彩。裁判員工作人員精力充沛，既是評判員也是幫助人，認真細致，保證 體育運動井然有序開展。

鍛煉身體的話讓年長者們感受來到參加的高興、健身運動的開心、市場競爭的快樂，提高了友情，激起了健身運動潛力。另外，也集中體現出年長者樂觀向上、身心健康養老服務的精神面貌。年長者們反響強烈，養老院認真舉行這次鍛煉身體的話，是為大家老年人量身訂做的，不僅很合適，并且健身運動起來很舒服，是人體、情緒鍛練2個不耽擱。