他喜愛繪畫，飯店的墻壁貼緊自身畫的一幅山水畫，臥房的木柜里藏著的也有大量。

他顫巍巍地走入去，太陽從臥房里映出去。一會(huì)兒以后，他把一沓的秘藥放到飯桌上。

離休以后，他在家里的較大 喜好，便是不斷地繪畫。

牡丹花鮮麗鮮紅色，小鳥的目光一會(huì)兒嚴(yán)肅認(rèn)真一會(huì)兒輕快。他伸開秘藥的情況下，覺得高興引以為豪。

山水國畫不是常畫的，相比山水國畫來，山水畫更有活力，更惹人疼愛。他跟我說。

訓(xùn)練字畫，既是藝術(shù)享受，也是心理狀態(tài)健康保健之法，具備提升涵養(yǎng)陶冶情操、靜下心養(yǎng)神、專心致志、動(dòng)手能力動(dòng)腦筋、 防衰老、益壽延年之功效。

字畫是書法藝術(shù)和美術(shù)繪畫的通稱，也稱書畫。唐朝的杜甫有 《觀薛少保書畫壁》詩：「惜哉名利忤，只見字畫傳。」

字畫有利心里健康

有學(xué)者調(diào)研了有書法藝術(shù)美術(shù)繪畫喜好的老人和沒有書法藝術(shù)美術(shù)繪畫喜好的老人的差別。

用心里健康種類確診評定量表（MHP）對心里健康施測，它包含被試的應(yīng)激性和生活品質(zhì)水平，開展心里健康分析確診，涉及到焦慮情緒、抑郁癥、疲憊感、日常生活滿意率、日常生活熱情、心理狀態(tài)性、社會(huì)認(rèn)知、身體性應(yīng)激性、生活品質(zhì)水平。

學(xué)者將被試分成了每星期報(bào)名參加字畫訓(xùn)練主題活動(dòng)最少2次及之上并不斷2年的字畫組，和別的情況都相近的、不報(bào)名參加字畫訓(xùn)練的對照實(shí)驗(yàn)。

結(jié)果獲得，在心理狀態(tài)性應(yīng)激反應(yīng)、社會(huì)認(rèn)知應(yīng)激反應(yīng)、身體性應(yīng)激反應(yīng)以及各子層面的應(yīng)激反應(yīng)水平上，字畫組的評分顯著地小于對照實(shí)驗(yàn)。這代表著訓(xùn)練字畫的人到應(yīng)激反應(yīng)的各個(gè)領(lǐng)域都比不訓(xùn)練字畫的人身心健康。

科學(xué)研究還獲得，在生活品質(zhì)以及子層面上，字畫組的評分高過對照實(shí)驗(yàn)，這就代表著訓(xùn)練字畫的人生活品質(zhì)高些。

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