在我國早已逐漸邁進了人口老齡化，因為老年人人群伴隨著年紀的提高，身體機能愈來愈差，身體素質較差，大部分身患基礎疾病，有的乃至必須長期性吃藥保持。尤其是老人得基礎病如今的占比也愈來愈高，也隨后隨著著別的的病發癥。

比如：老人易患的糖尿病患者，心肌梗塞，腦血管病……并且這種老年疾病全是不可逆的，一旦身患，便會隨著一生，終身服藥，比較嚴重時候危害人身安全，因此 ，老人和親人務必搞好防止，協助老年人增強體質，進而改進老人的生活質量。

今日就由國德老年醫院副院長黃卿給大伙兒解讀身患基礎病的老人怎樣開展防止的。

01

藥品操縱

身患基本的老年人要根據藥品來操縱的，尤其是老人的醫治具備獨特性，醫治上必須考慮到的各個方面較多。

因而，應對老年人病人，醫治上必須考慮到的各個方面較多必須更留意，全層面評定，衡量獲利和風險性，藥品操縱還要依照醫師的醫生叮囑下按時、準時吃藥它是十分關鍵的。

02

飲食搭配有節

飲食搭配有節是節省的“節”，換句話說飲食搭配針對這一基礎病的危害是不能小看的，不可以隨意亂進食。

有效的飲食搭配，能夠使人身體強壯，延年益壽，而飲食搭配不善則是造成 病癥和衰老的關鍵緣故之一。

老人因消化吸收工作能力減低，腸胃適應力較弱，暴食暴飲，不僅會導致消化不好，并且還是引起心梗的關鍵緣故之一。因而，老人飲食搭配要有規律性，盡量少吃多餐，不挨餓，但是飽，要定時執行定量分析。

03

運動療法

健身運動自身能提高身體心臟功能，改進血夜呼吸系統、呼吸道、消化道的功能情況，提升抗病性工作能力，提高人體的適應力。它不但可以增強抵抗力，產生身心健康，防治疾病，并且其自身也是有醫治作用，是疾病治療的方式之一。

老年人運動的目地：改進身體人體脂肪的升級，提升身體人體脂肪和糖的基礎代謝，提升健康的概念素養。

04

生活起居有節

生活起居有節就是老年人不可以經常熬夜，或是睡較長的覺，要定時執行醒來入睡，培養優良的飲食起居習慣性。

國德老年醫院康復醫學科對老人的基礎病制訂了一整套提高全身上下功能的計劃方案。例如有氧訓練、呼吸訓練、提高全身肌肉能量的訓煉，協助老人除去病苦、修復和和復建人體作用。

接下去，由國德老年醫院康復醫學科的康復師鄭渝柔給大伙兒演試怎樣根據運動療法，改進老人的基礎病。

福州倉山國德老年醫院康復醫學科根據應用多骨節主處于被動訓煉儀(MOTO)和福州倉山國德老年醫院康復醫學科根據應用多骨節主處于被動訓煉儀(MOTO)和四肢連動訓煉儀協助身患老年人基礎病的老年人病人，改進健康狀況，為生命健康大大加分。

一、骨節主處于被動訓煉儀(MOTO)

根據多骨節主處于被動訓煉儀(MOTO)推動老年人病人四肢開展康復治療，根據推動神經組織提升關節活動度，改進基礎代謝，推動病人四肢作用的康復治療。

二、四肢連動訓煉儀

根據應用四肢連動訓煉儀，運用上臂推動腿部，健側推動患肢，以一肢推動三肢，協助老年人開展康復治療，提高腰背肌力，軀體可靠性和均衡控制力。

老年人年把握之上四點防止老年人基礎病的生活方式，就可以過上溫馨、愉快、有自尊、有質量的老年生活。