現階段我國的糖尿病人數以億計，但大家對糖尿病患者的認知能力仍存有著很多錯誤觀念。如“糖尿病患者是喜歡吃甜造成的”“長期注射胰島素會上癮”等讓人哭笑不得的謠傳仍然廣為人知。今日，王群教師就將為大家一一歷數（文尾附視頻）。究竟有什么糖尿病患者的普遍了解錯誤觀念！竟然有21種之多呢！
錯誤觀念一
得糖尿病患者沒事兒
許多 人覺得，得了糖尿病患者也沒有什么關鍵的，無法造成充足的高度重視。卻不知道，內臟器官長期性侵泡在血糖高中，會危害每個人體器官，最后造成多種多樣病發癥，造成生活品質降低，乃至傷殘至死。據調查，糖尿病患者醫療費81%用于醫治病發癥[1]，病發癥的傷害絕不容小覷。
錯誤觀念2
糖尿病患者是喜歡吃甜造成的
糖尿病患者是基因遺傳和自然環境等多種多樣要素長期性相互功效所造成的漫性、全身新陳代謝病癥，以血液果糖水準提高為特點，主要是因身體胰島素分泌不夠或功效阻礙造成的糖、人體脂肪、蛋白代謝紊亂而危害一切正常生理學主題活動的一種病癥。愛吃甜與糖尿病患者的病發沒有必定的聯絡。
錯誤觀念3
飲食搭配醫治便是饑餓療法或全素餐醫治
飲食搭配醫治是糖尿病的治療步驟中尤為重要的一環，可是，很多人將飲食搭配醫治簡單直接地了解為饑餓療法或全素餐醫治，它是不可取的。饑餓療法或全素餐醫治下，病人發熱量攝取降低，尿糖很有可能臨時降低；但因為營養元素攝取不夠，脂肪燃燒磷酸原造成酮體，會造成酮癥酸中毒，情況嚴重嚴重危害性命。我國糖尿病患者醫學營養醫治手冊(2010版)強烈推薦，糖尿病人的飲食搭配，應遵照動能優化、配搭有效、飲食搭配平衡的3個標準[2]，而不能一味節食減肥或素餐。
錯誤觀念4
糖尿病患者要是限定正餐就可以了
食材是血糖值的關鍵來源于，對糖尿病患者而言，只是限定正餐（即糖分）攝取是還不夠的，還理應全方位控制飲食，防止血糖過高。
錯誤觀念5
得了糖尿病患者就不可以吃蘋果了
手冊強調，豆類食品、含有化學纖維的谷類類（每一份食材≥5 g 化學纖維）、新鮮水果、蔬菜水果和全谷物食材均為膳食纖維素的優良來源于。提升膳食纖維素攝取對健康有益。提議糖尿病人做到膳食纖維素熱門搜索攝取量，即 10~14 g/1000 kcal[3]。
錯誤觀念6
多吃南瓜、茄子能冶療糖尿病患者
民俗廣為流傳著一種詭異的叫法：冬瓜能刺激性胰島細胞反映，推動甘精胰島素造成，茄子代謝甘精胰島素化學物質。但事實上，沒有一切試驗確認冬瓜可刺激性胰島細胞反映，使胰島素分泌提升。茄子有一定的調脂功效，但不可以降血糖。
錯誤觀念7
運動強度越大越好
過多、過多鍛煉身體的話提升糖尿病人血糖低的產生風險性，還會繼續造成別的健身運動損害。糖尿病人的健身運動以中等水平抗壓強度為宜，每星期3~5次，每一次三十分鐘上下。開展中等水平抗壓強度健身運動時心跳應當做到最大心率的60%~70%，個人感覺全身發燙、略微流汗，但并不是大量出汗。健身運動前要熱身運動，運動后應釋放壓力。提議計算健身運動時的脈博=170-年紀[4]。
不一樣抗壓強度的健身運動以下表：
錯誤觀念8
糖尿病人不可以旅游
許多 人覺得，旅游很有可能使糖尿病人尤其是接納胰島素治療的病人產生風險。實際上，血糖值平穩的病人能夠旅游。醫師提議糖尿病人搭伴旅游，隨身帶藥品及注入，留意維護腳部。
糖尿病人若有下列狀況不可以健身運動或旅游[5]：
糖尿病患者酮癥酸中毒；
血糖>16.8米mol/l；
增殖性視網膜病；
比較嚴重腎炎[3]；
比較嚴重心血管病癥（多變性心梗、比較嚴重心率失常、一過性腦缺血灶發病）；
合拼亞急性感柒的病人。
糖尿病患者關鍵并發癥運動療法簡表：[6]
錯誤觀念9
二甲雙胍傷陽
腎功能衰竭的病人不可以服食二甲雙胍，并不是二甲雙胍傷陽。在我國全新二甲雙胍臨床醫學運用專家共識強調，二甲雙胍具備優良的安全系數和耐受力，血糖低發病率低，不造成腎臟功能危害，長期性應用不提升高乳酸血癥或乳酸酸中毒風險性。預計腎小管濾過率（eGFR）＞60，無需調節使用量，安心使用；eGFR 45~60應減藥應用；eGFR<45 應嚴禁應用[7]。
錯誤觀念10
注射胰島素上癮
嚴格意義上來說，甘精胰島素并不是藥，只是身體本身就可以代謝的一種降血脂生長激素，不容易上癮。要不要用甘精胰島素、用了后是不是能撤除，在于病人的病況。
錯誤觀念11
注射胰島素很不便而且特別疼
許多 病人覺得，打胰島素代表著此前的醫治失敗了。事實上，初期運用甘精胰島素不一定是錯事。手冊提議，二型糖尿病病人在生活習慣和口服降糖藥協同醫治的基本上，若血糖值仍未做到保障措施，應盡快（3個月）剛開始胰島素治療[3]。
錯誤觀念12
甘精胰島素一定要直到口服藥物失效才會用
許多 病人覺得，打胰島素代表著此前的醫治失敗了。事實上，初期運用甘精胰島素不一定是錯事。手冊提議，二型糖尿病病人在生活習慣和口服降糖藥協同醫治的基本上，若血糖值仍未做到保障措施，應盡快（3個月）剛開始胰島素治療[3]。
錯誤觀念13
甘精胰島素和口服藥物另外用會提升血糖低風險性
甘精胰島素協同應用口服降糖藥，能夠提升不一樣藥品的降血糖功效，并減少不一樣藥品的不良反應。
甘精胰島素能夠和多種多樣口服藥物協同應用（雙胍類、噻唑烷二酮類、α-葡萄糖苷酶緩聚劑等），是不是協同，怎樣協同，要依據病況而定。相互用藥期內，應按時檢測血糖值。
錯誤觀念14
血糖值一切正常就可以斷藥了
糖尿病患者是終生病癥，必須終生醫治。血糖值一切正常或穩定一段時間時，醫師能夠按照病況開展調節藥品。切勿自主斷藥，造成血糖值起伏，提升胰島細胞的損害，危害別的人體器官的作用。
錯誤觀念15
皮膚癢時抓破肌膚
糠糖尿病人因為身體代謝紊亂、身體素質弱、抵抗力差，非常容易合拼各種各樣亞急性和慢性感染。肌膚一旦感柒便會瘙癢，病人有時候會禁不住抓破。但糖尿病人免疫力下降，一旦肌膚潰破難以痊愈，乃至出現長久難愈的潰爛。因而，糖尿病人切勿抓破肌膚，以防出現破潰。
錯誤觀念16
亂擦抹膏藥
許多 病人肌膚抓破潰破后自身擦抹膏藥，不僅看不到痊愈，乃至會加劇病況。特別是在必須留意的，溫暖和濕冷的位置非常容易產生病菌感染，尤其是在外陰、胸部下和肌膚的褶皺處。在臉部、腳部和耳孔產生感柒會更比較嚴重。出現一切感柒、皮膚破損，應馬上到醫院門診開展查驗。
錯誤觀念17
溫水洗腳
糖尿病人常伴隨外展神經變病，患者對冷、熱、疼、痛等覺得失靈，溫水洗腳通常會造成燒傷、感柒，乃至造成糖尿病足病。手冊提議用小于37℃的溫開水冼腳，泡腳時間不超過10分[8]。
錯誤觀念18
糖尿病患者能夠痊愈
目前為止，全世界都還沒能根治糖尿病的藥品和方式。許多 糖尿病人都存有心存僥幸，亂投醫、亂服藥，堅信廣告紙、“秘方”“新科技納米材料”等，最后總是耽誤病況[9]。
錯誤觀念19
自身檢測時只需檢測血糖值
糖尿病患者可引起多種多樣病發癥，如糖尿病腎病、心肌梗塞、糖尿病患者眼底病變等。因而糖尿病人除檢測血糖值外，還應全方位檢測。
臨床醫學監測方案以下表：
錯誤觀念20
血糖值穩定后也不需檢測血糖值
血糖值穩定后，能夠降低血糖監測時間點，但不可釋放壓力對血糖值的檢測。提議按時對空肚、飯后、睡前血糖給予檢測。
錯誤觀念21
覺得血糖低時無需測血糖就進餐
血糖低常主要表現為挨餓、困乏、頭昏等，但有時候這種病癥是病癥產生的數據信號并非血糖低。猜疑血糖低時應該馬上測量血糖水平，以確立確診；沒法測量血糖值時暫按低血糖處理。觀念清晰者，內服15~40g糖原食品類（果糖為宜）；觀念智障人士，給與50％果糖液20~40ml靜脈輸液，或胰高血糖素0.5~1.0Mg，肌肉注射。每15分鐘檢測血糖值一次，依據血糖水平開展事后解決[3]。
小結
糖尿病患者是一項普遍而繁雜的慢性疾病，必須醫師與病人共同奮斗，根據堅持不懈的日常生活管理方法與用藥治療，降低糖尿病患者以及病發癥的傷害。不信謠、不傳謠、科學研究醫治，才可以合理匹敵病癥，提升病人生活品質，增加病人使用壽命。
論文參考文獻：
[1] 陳興寶,等.我國糖尿病患者雜志期刊.2003;11(4):238-241
[2] 中國醫師協會糖尿病患者學分制會, 我國醫師協會營養醫師技術專業聯合會.我國糖尿病患者醫學營養醫治手冊(2010版),第八-13頁.
[3] 我國二型糖尿病預防手冊(17年版)[J]. 我國好用消化內科雜志期刊, 2018(4).
[4] 中國醫師協會糖尿病患者學分制會，我國二型糖尿病預防手冊科普版，第103~104頁
[5] 中國醫師協會糖尿病患者學分制會.我國糖尿病運動醫治手冊.第31頁
[6] 中國醫師協會糖尿病患者學分制會.我國糖尿病運動醫治手冊.第73頁
[7] 母義明,紀立農,寧光.等.二甲雙胍臨床醫學運用專家共識（2017年版）.我國糖尿病患者雜志期刊.2016,24(10):871-884.
[8] 中國醫師協會糖尿病患者學分制會.我國二型糖尿病預防手冊(二零一零年版),第46頁.
[9] 中國醫師協會糖尿病患者學分制會.我國二型糖尿病預防手冊(二零一零年版),第46頁.
