有一些事兒，是醫(yī)師才知道在其中厲害并會(huì)提示身邊的人不必做的，看看你是不是了解這種？也給親人共享一下吧。

風(fēng)濕科醫(yī)師

不希望你：染發(fā)太經(jīng)常

許多 老人在常規(guī)體檢情況下都是發(fā)覺白細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞、血小板低。而去醫(yī)院檢查，醫(yī)師通常第一個(gè)難題便是近期是不是染了秀發(fā)？事實(shí)上許多 欠佳染發(fā)膏都是造成 之上血夜難題。

秀發(fā)能一塵不染就一塵不染；確實(shí)想染頭發(fā)的，最多半年一次。

腦外科醫(yī)師

不希望你：長霉食材也要吃

老年人常常會(huì)不舍得物品，花生仁、苞米、大豆、干果等食材假如發(fā)霉了，還是洗一洗把黃曲霉菌沖走然后吃，實(shí)際上在其中造成的黃曲霉很有可能讓人急性中毒乃至身亡，長期性小劑量也會(huì)提升癌病風(fēng)險(xiǎn)性。并且，水清洗和烹飪生產(chǎn)加工溫度也不可以將其毀壞。一定千萬別吃完！

有些人覺得把長霉食材有黃曲霉菌的地區(qū)切除，服用沒長霉的一部分不容易危害身心健康。事實(shí)上食材要是發(fā)霉了，就不適合再次服用。

心內(nèi)科主任

不希望你：感冒發(fā)燒還運(yùn)動(dòng)過量

輕微發(fā)燒感冒時(shí)能夠適量運(yùn)動(dòng)，但只有開展柔和的健身運(yùn)動(dòng)，不可以做運(yùn)動(dòng)過量。感冒后，身體基礎(chǔ)代謝速率加速，如再從業(yè)較為強(qiáng)烈的主題活動(dòng)，便會(huì)使人體內(nèi)發(fā)熱量提升，新陳代謝更快，卡路里消耗過多。

另外，發(fā)燒感冒后代的抵抗能力大幅度降低，流感病毒更非常容易趁虛而入，假如侵害心臟，便會(huì)加劇心肺功能等內(nèi)臟器官的壓力，非常容易造成急性心肌炎、心臟功能不全，乃至造成 心源性猝死。有許多 人就由于感冒后運(yùn)動(dòng)過量引起了心臟病。

皮膚科專家

不希望你：愛用臉部去角質(zhì)、美白護(hù)膚品

許多 年青人常常臉部去角質(zhì)，實(shí)際上真心實(shí)意沒必要。用美白護(hù)膚品一樣沒必要。肌膚有本身的防御系統(tǒng)，臉部去角質(zhì)會(huì)毀壞這套系統(tǒng)軟件，因小失大。一些聲稱有去黃美白的潔面乳、護(hù)膚產(chǎn)品，很可能加上了瑩光劑，非常容易造成皮膚過敏。

皮膚科專家的美白的方法便是：外出戴墨鏡、遮陽帽，或是太陽傘，那樣防曬隔離最安全性！

肝病科醫(yī)師

不希望你：喜歡番茄醬

風(fēng)干的花生仁是不是發(fā)霉，非常容易分辨；而水煮花生，好的壞的混在一起，不但無法分辨，花生仁發(fā)霉后造成的黃曲霉素還會(huì)繼續(xù)外擴(kuò)散。黃曲霉素進(jìn)到身體后，會(huì)對(duì)肝部導(dǎo)致危害，提升患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)性。

因此最好是別吃番茄醬、煮花生；色拉油、玉米胚芽油也少吃。

耳鼻咽喉科醫(yī)師

不希望你：時(shí)速快時(shí)，還開車窗玻璃

駕駛情況下，窗前的噪聲盡管由于融入了好像并不大，但實(shí)際上假如時(shí)速超出85千米噪聲早已十分大，長期性聽會(huì)毀壞英語聽力引起聽障。

而駕車情況下車窗玻璃吹入的風(fēng)也很容易造成呼吸系統(tǒng)和耳鼻喉的難題。假如戴耳機(jī)，每一次時(shí)間也不必超出1小時(shí)，長期性工作中的自然環(huán)境如果有噪聲應(yīng)該和企業(yè)申請(qǐng)辦理維護(hù)英語聽力的手機(jī)耳機(jī)。

骨科專家

不希望你：一直坐軟布藝沙發(fā)

布藝沙發(fā)材質(zhì)過軟，人坐上來，椎間盤欠缺充足支撐點(diǎn)，非常容易盆骨向后歪斜。長此以往會(huì)造成 腹部肌腱損傷、骨增生，乃至引起腰間盤突顯。

因此，即便家里有軟布藝沙發(fā)，也不必長坐，最好是坐有椅背的硬桌椅，屁股充足觸碰坐面，腰后背緊貼靠背，使腰背闊肌更釋放壓力，腰間盤工作壓力也較小。

呼吸科醫(yī)生

不希望你：過多室內(nèi)裝修

裝修過程很有可能造成的環(huán)境污染大家都知道，而少年兒童與老年人特別是在針對(duì)這類家裝污染比較敏感，十分非常容易引起哮喘病等病癥。

假如家里有老年人小孩子，針對(duì)毛毯、壁紙等非常容易有環(huán)境污染和病菌滋長的家裝材料更要謹(jǐn)慎。

婦科醫(yī)生

不希望你：用酒店餐廳的毛巾和浴盆

酒店餐廳的浴盆、酒店餐廳出示的毛巾，這種公共性用具假如消毒殺菌不嚴(yán)苛，或是的身上有創(chuàng)口，很有可能因而感柒一些病癥。

因此，公出或旅游時(shí)，無需酒店餐廳的浴盆洗澡，都不提議應(yīng)用酒店餐廳出示的毛巾。

消化內(nèi)科醫(yī)師

不希望你：總喝濃茶、咖啡

咖啡和濃茶水，非常容易讓一些腸胃病病人造成反流性食道炎。胃液具備腐蝕，假如常常返流，對(duì)食道、喉嚨便會(huì)導(dǎo)致刺激性，有科學(xué)研究顯示信息，食道反流癥也是造成食管癌的關(guān)鍵發(fā)病原因之一。

溫開水便是最好是的飲品，假如嫌沒味兒，能夠喝些淡茶葉茶，綠茶葉、綠茶、花草茶都非常好。

腎病科醫(yī)師

不希望你：長期忍尿

長期的忍尿，會(huì)導(dǎo)致本身抗感染藥工作能力降低，造成 慢性膀胱炎等尿道感染，比較嚴(yán)重的會(huì)危害腎功能、擴(kuò)大患前列腺癌的概率。

要多飲水，每2、3鐘頭排一次尿，那樣能多“清洗”腎臟功能和膀光。

眼科專家

不希望你：大晴天出門不戴墨鏡

很多人感覺戴墨鏡僅僅耍酷，實(shí)際上大量太陽眼鏡的功效是避免紫外光對(duì)雙眼的損害。特別是在夏季在晌午太陽光最明顯情況下最好是不要出門，非常容易皮膚曬傷雙眼和肌膚。

在選擇太陽眼鏡情況下特別是在不可以只圖劃算，劃算的太陽眼鏡有時(shí)候并沒有避免紫外光的工作能力，而配戴那樣的假冒偽劣太陽眼鏡由于擁有安全防護(hù)心理狀態(tài)通常會(huì)大量曝露在陽光下。

口腔牙科醫(yī)師

不希望你：用牙開酒瓶子

牙不應(yīng)該用于開啟一切硬實(shí)的物件，不論是酒瓶蓋還是核桃仁，又或是是硬實(shí)的食材。做為老人要特別是在留意自身的牙齒護(hù)理，除開平常的刷牙漱口和漱口清潔要定期維護(hù)牙。

醫(yī)生

不希望你：害怕小孩食不果腹

老年人照料小孩常常怕小孩食不果腹，并不是每頓飯無限制教育孩子多吃，便是追著給孩子喂食，前面一種常常導(dǎo)致小孩偏食或缺乏營養(yǎng)，后面一種實(shí)際上非常容易減少小孩的專注力和自控能力。

也有的老年人習(xí)慣性隨時(shí)隨地給孩子零食，更非常容易讓少年兒童生長發(fā)育營養(yǎng)成分不平衡，導(dǎo)致安全隱患。

藥師

不希望你：發(fā)燒感冒另外吃幾類藥

日常生活普遍的藥物性肝損傷許多 都是由于病人自身反復(fù)服藥、經(jīng)常拆換藥物、私自相互用藥導(dǎo)致。

以感冒沖劑為例子，大部分感冒沖劑都帶有解熱鎮(zhèn)痛的成分乙酰氨基酚，如另外服食多種多樣感冒沖劑或者中西方藥品混和應(yīng)用，總使用量會(huì)在不經(jīng)意間中超額，導(dǎo)致肝部損傷，造成肝機(jī)構(gòu)炎癥。

在服藥前，認(rèn)真閱讀藥物使用手冊，搞清藥物的通用性名字和產(chǎn)品名稱。要是通用性名字同樣就屬同一種藥物，不能另外服食，不然會(huì)反復(fù)服藥，后果嚴(yán)重。

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